Ex Freundin zurückgewinnen: Die Erfolgsstrategie 2020

Ex Freundin zurückgewinnen

Wenn du dich auf dieser Seite wiederfindest, dann wurdest du wahrscheinlich frisch verlassen und willst deine Ex Freundin zurückgewinnen. Du wurdest mitten aus dem Leben gerissen und bist gerade am Boden zerstört.

Wer wäre das nicht?

Du hast schließlich eine ganz besondere Frau verloren, mit der du eine wundervolle Zeit verbracht hast und deine Zukunft teilen wolltest.

Aber war es das nun? Ist wirklich alles vorbei?

Ja, vielleicht. Aber vielleicht auch nicht.

In diesem Artikel werde ich dir eine praxiserprobte Strategie mitgeben, um die Wahrscheinlichkeit deine Ex Freundin zurückgewinnen drastisch zu erhöhen.

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In diesem Test kannst du dir die Wahrscheinlichkeit berechnen lassen, wie hoch die Chancen stehen, deine Ex Freundin zurückzugewinnen.

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Ex Freundin zurückgewinnen: Willst du das wirklich?

Zunächst einmal solltest du dir im klaren darüber werden, ob du deine Ex wirklich zurück möchtest.

In manchen Fällen wollen Männer ihre Ex Freundin in erster Linie nämlich gar zurückgewinnen, weil sie in ihrer Ex Partnerin die Traumfraum gefunden haben, die perfekt zu ihnen passt.

Sondern es geht viel mehr um die Angst vor dem allein sein. Oder vielleicht kann es auch sein, dass du dich einfach schon zu sehr deine Ex Partnerin gewöhnt und jetzt Angst vor einer großen Veränderung in deinem Leben hast.

Nicht jedes Paar ist füreinander geschaffen, auch dann nicht unbedingt, wenn eure Beziehung über mehrere Jahre anhielt.

Am besten gehst du in dich und schiebst deine Emotionen für einen Moment beiseite. Nun versuche rein objektiv und rational auf deine vergangene Beziehung zurück zuschauen.

Wir neigen dazu unsere Beziehungen zu verklären und in Momenten der Trauer nur die schönen Momente und guten Eigenschaften an einem Menschen zu sehen.

Am besten verschaffst du dir Klarheit und Fragst dich, ob die Trennung vielleicht sogar notwendig war. Wenn zum Beispiel die Liebe zwischen euch schon längst erloschen ist und eure Beziehung vielleicht nur noch auf einer freundschaftlichen Basis stattfand.

Falls du jetzt das Gefühl hast, dass deine Ex Partnerin vielleicht gar nicht die Person fürs Leben war. Ihr in letzter Zeit eher eine gute Freundschaft als eine Beziehung hattet, dann denke bitte nochmal gründlich nach, ob du deine Ex Freundin zurückgewinnen willst..

Manchmal ist es besser einen Schlussstrich zu ziehen.

Jetzt solltest du an einem Punkt angelangt sein, wo du objektiv über deine vergangene Beziehung nachgedacht hast. Nun weißt du, ob es den Aufwand deine Ex zurückzugewinnen überhaupt die Mühe wert ist, oder du besser einen kompletten Neuanfang machst.

Wenn du dich für einen Schlussstrich entscheidest, sieh dir vorher aufjedenfall noch diesen Beitrag an Liebeskummer überwinden | Die besten 10 Tipps ,denn ihr habt euch aneinander gewöhnt und es kann trotzdem sein dass dich Liebeskummer plagt.

Falls du jetzt jedoch umso mehr davon überzeugt bist dass deine Ex die perfekte Partnerin für dich ist, dann sitzt der Schmerz umso tiefer, da du genau weißt, dass du eine wertvolle, wenn nicht sogar DIE Wertvollste Person in deinem Leben verloren hast.

Wahrscheinlich konntest du mit deiner Partnerin:

  • Über alles sprechen
  • Regelmäßigen leidenschaftlichen Sex haben
  • Gemeinsame Aktivitäten unternehmen
  • Zusammen Spaß haben
  • deinen Horizont erweitern und dich selbst als Mensch weiterentwickeln.

In dem Fall wirst du sie dir zurückholen wollen!

In den nachfolgenden Kapiteln werde ich dir zeigen, wie du deine Ex Freundin zurückgewinnen kannst.

Ex Freundin Zurückgewinnen: Aber Wie?

Liebespaar

Ok, du willst sie zurück? ua das ist in den meisten Fällen möglich.

Aber es wird nicht von alleine passieren, du musst die richtige Strategie befolgen und vorallem deine Emotionen unter Kontrolle halten.

Dann wirst du eine realistische Chance haben deinen Ex zurückzugewinnen.

In den folgenden Kapiteln werde ich dir ganz genau erklären, wie du dabei vorgehen sollst.

Du sollst aber wissen, dass diese Anleitung hier keine Garantie ist.

Die beschriebenen Ex zurück Strategien hat sich in der Vergangenheit zwar oft bewährt, ist jedoch keine Wunderpille, denn der Erfolg hängt von vielen Faktoren ab die nicht alle kontrollierbar sind.

Der größte Faktor bist jedoch DU und die Wahrscheinlichkeit erfolgreich zu sein, hängt maßgeblich von dir ab und ob du dich an die nachfolgende Strategie hälst.

Die ultimative Ex zurück Erfolgsstrategie

Mann und Frau haben Spaß

Schritt 1: Verarbeite deine Trennung

Die Voraussetzung um diese Strategie erfolgreich umzusetzen, besteht darin dass du zunächst einmal deinen Liebeskummer verarbeitest.

Nach der Trennung fühlst dich vielleicht gekränkt, wütend oder traurig aber es ist unerlässlich diese Emotionen in den Griff zu bekommen.

Ansonsten werden die Ex Zurück Tipps, welche du hier an das Herz gelegt bekommst, vermutlich nicht funktionieren, auch wenn du alles nach Plan machst.

Überwinde als aller erstes deinen Liebeskummer, nimm diesen Ratgeber Liebeskummer überwinden | Die besten 10 Tipps zur Hilfe.

OK? Soweit so gut.

Schritt 2: Leite die Kontaktsperre ein

Wenn du dich schon länger mit dem Thema beschäftigst dann hast du sicherlich schon von der „Kontaktsperre“ gelesen oder gehört und das nicht ohne Grund. Sie ist ein wichtiger Bestandteil um deine Ex Freundin zurückzugewinnen.

Die Regeln welche sich bereits in der Vergangenheit bewährt haben lauten wie folgt:

  • Sende deiner Ex keine Nachrichten, SMS, Whatsapp, Emails usw. Auch keine Anrufe.
  • Meide Orte an denen du glaubst oder weißt du könnest sie antreffen!
  • Sprich nicht mit gemeinsamen Freunden über sie, lass deine Ex soweit es geht aus dem Gespräch.
  • Keine Soziale Medien! Like und Kommentiere nicht ihre Bilder, Stories oder ähnliches.
  • Schotte dich komplett ab, es liegt in deinem Interesse weder von ihr zu hören noch sie zu sehen.

(Falls der komplette Kontaktabbruch nicht möglich ist weil ihr beispielsweise gemeinsame Kinder habt, dann reduziere den Kontakt auf ein Minimum und beschränke Gespräche auf das wesentliche)

Kontaktsperre

Falls deine ehemalige bessere Hälfte eure Beziehung beendet hat, dann deshalb, weil sie mit der aktuellen Situation nicht mehr zufrieden war.

Sie möchte jetzt alleine sein und braucht Zeit für sich. Oder sie möchte vielleicht sogar etwas Neues versuchen.

Respektiere diesen Wunsch und lass sie in Ruhe und gib ihr Zeit über das Vergangene nachzudenken.

Wichtig ist es dass deine Ex anfängt dich zu vermissen!

Es wird Situationen geben in denen deine Ex Partnerin an dich erinnert wird und sie wird automatisch anfangen an dich und eure gemeinsame Zeit zu denken.

Schon allein weil ihr euren Alltag vermutlich miteinander verbracht habt. Ihr teilt gemeinsamme Erinnerungen miteinander. Dies können auch ganz banale Situationen sein. Zum Beispiel Orte an denen ihr zusammen wart, Filme die ihr gemeinsam gesehen habt, oder Gespräche die ihr über etwas oder über jemanden Bestimmtest geführt habt.

In diesen Momenten wird deine Ex Partnerin sich fragen was du wohl gerade machst oder wie du wohl über diese Situation denken würdest.

Wenn du deiner Ex Partnerin jetzt ständig schreibst und Kontakt zu ihr hast dann kann sie gar nicht anfangen dich zu vermissen.

Zudem signalisiert du, dass du wunderbar ohne sie klarkommst.

Und genau das wollen wir!

Indem du die Trennung deiner Ex akzeptierst und die Kontaktsperre zu 100% einhältst. Es wird ihr das Gefühl geben dich wirklich verloren zu haben.

Und genau dann ist der Grundstein, für eine erfolgreiche Rückgewinnung gelegt.

Denn wir Menschen wollen immer das, was wir nicht haben können.

Wichtig: Halte die Kontaktsperre unbedingt durch, ansonsten werden die folgenden Punkte nur bedingt funktionieren.

Und Ja ich weiß, das ist sehr hart, aber du musst durchhalten und dich NICHT von deinen Emotionen lenken lassen.

Falls dein Bedürfniss dich mitzuteilen zu groß wird dann nimm dir einen Stift und ein Blatt Papier zur Hand und schreibe die Dinge, die nicht aus deinem Kopf gehen und die du deiner Ex Freundin grade unbedingt mitteilen möchtest auf. Das bewahrt dich davor die Kontaktsperre zu brechen.

Schritt 3: Werde Wieder Attraktiv für deine Ex!

Zuerst musst du an dir selbst arbeiten.

Du musst für deine Ex Partnerin wieder anziehend werden, um sie zurückzugewinnen.

Du musst einfach wieder in die Gänge kommen und von deinem Leid auferstehen.

Werde aktiv und nimm dein Leben wieder in die Hand!

Selbstbewusste, aktive Männer mit einem erfüllten Leben wirken anziehend auf Frauen.

Also tu dir selbst etwas Gutes geh vielleicht shoppen und lege dir ein neues Outfit zu oder lass dir eine neue Frisur schneiden. Wenn du die Möglichkeiten dazu hast dann verreise vielleicht.

Finde, was dass dich erfüllt und damit ist keine Person gemeint von der du dich abhängig machst sondern eine Leideschaft wie zum Beispiel ein Hobby.

Gehe unter Leute, unternimm was mit deinen Freunden! Kontaktiere auch Leute die du vielleicht schon länger nicht mehr gesehen hast (evtl frühere. Klassenkammeraden oder Arbeitskollegen.)

Gehe aus! Freitag und Samstag. Hab Spaß und lass es dir gut gehen.

Mach was verrücktes, warum nicht Bungee-Jumping? Das bringt dich sicher auf andere Gedanken.

Baue dein Selbstbewusstsein wieder auf und besinne dich auf deine Stärken.

Sitz nicht nur Zuhause rum und lese den ganzen Tag Artikel wie diese hier?

Schritt 4: Präsentiere Dein Neues Selbst!

Nachdem du wieder einigermaßen zurück ins Leben gefunden und den größten Schmerz überwunden hast, ist es an der Zeit dein neues attraktives Selbst zu präsentieren.

Neues-ich

Falls du die Ratschläge in Schritt 3 befolgt hast, wird sie deine Veränderungen vielleicht schon über gemeinsamme Freunde oder Bekannte mitbekommen haben, denn Menschen tratschen einfach gerne.

Damit aber nicht genug, du willst dir schließlich sicher sein, dass deine Ex weiß, wie gut du auch ohne sie zurechtkommst und überhaupt nicht auf sie angewiesen bist.

Dazu nutzt du die Social Media Strategie:

1. Wenn du mit deinen Freunden unterwegs bist und du Spaß hast, lässt du dir einfach ein schönes Foto von dir machen.

2. Poste das Foto auf Instagram oder Facebook, als Bildunterschrift schreibst du was ganz Alltägliches, wie z.B. „Enjoing the sun“, oder was auch immer zu deinem Foto passt. Begehe aber nicht den Fehler Sätze zu schreiben wie: „Noch nie habe ich mich so lebendig gefühlt“ oder „Bin im Moment überglücklich“ etc.

3. Nutze zudem auch die Instagram oder Facebook Story Funktion.

Poste einfach 1-2 Storys wo du deiner Ex einen kurzen Einblick in dein jetziges Leben gibst.

Du solltest dabei natürlich nicht nur auf dem Sofa liegen, sondern auch etwas Interessantes machen.

Bitte übertreibe es aber nicht! Vermeide 10 Storys und 3 Fotos pro Tag zu posten, ansonsten hat wirst du das Gegenteil erreichen und verzweifelt rüberkommen.

Schritt 5: Kontaktaufnahme

 Entweder wird sie sich jetzt bei dir melden.

neue Nachricht auf Facebook

Es muss nicht gleich ein Anruf oder eine Nachricht sein, meistens sind es nur kleine Sachen die gerne übersehen werden, wie z.B. das liken oder kommentieren eines deiner Bilder.

Doch auch das sind wertvolle Signale von erneutem Interesse, welche du aber nicht alle gleich interpretieren darfst.

Falls sie sich nicht bei dir meldet ergreifst du die Initiative.

Du schreibst ihr eine Nachricht, die Bezug auf etwas aus eurer Vergangenheit nimmt.

Diese könnte zum Beispiel so aussehen:

Hallo [name Ex],

wollte mich nur mal kurz bei dir melden, da ich gerade von meinem Italien Urlaub zurückgekommen bin und genau weiß wie gerne du da mal hinfahren möchtest.

Ich kann es dir nur empfehlen!

Selten so ein schönes Land gesehen!

Natürlich musst du die Nachricht an deine Situation anpassen, aber eines ist klar, falls deine Ex wirklich mal nach Italien fahren will, wird sie dir sicher auf diese Nachricht antworten und ihr kommt ins Gespräch.

Leider kann ich dir in diesen Artikel nicht alle einzelnen Abläufe beschreiben, da er sonst zu umfangreich wird, aber du kannst dich an den folgenden Punkten orientieren:

  • Behalte einen kühlen Kopf und antworte auf seine Nachrichten ganz normal und plausibel.
  • Antworte nicht zu schnell. Was meinst du denkt sie wenn du in Sekundenschnelle zurückschreibst?
  • Schlage vorerst kein Treffen vor!
  • Als Faustregel kannst du dir merken, ein ganz normales Gespräch unter Erwachsenen zu führen, ohne Hintergedanken!

Schritt 6: Das Treffen

Wenn du nach Plan vorgegangen bist und die Umstände passen, dann wird deine Ex schließlich DICH um ein Treffen fragen.

Treffen zwischen Mann und Frau

In manchen Fällen kannst aber auch du ein Treffen vorschlagen.

Soweit so gut, idealerweise hast du jetzt dein erstes Treffen vereinbart und bist auch mental bereit dafür.

Ja, du wirst scheiße nervös sein und das auch schon Tage vorher, aber zumindest bist du nicht allein. Deine Ex wird es auch ein.

Wie soll das treffen ablaufen?

Als erstes musst du dir bewusst werden, dass das erste Treffen nicht dazu dient deine Ex Freundin zurückzugewinnen, sondern lediglich die Lage zu checken und zu schauen wie sich dein Gegenüber verhält.

Im schlimmsten Fall kann es theoretisch ja auch sein, dass sie sich nochmal entschuldigen will und dir Alles Gute wünscht. Deshalb hab bitte keine Erwartungen!

Merke: Einer Enttäuschung geht immer eine Erwartung voraus!

Das Treffen, Was musst du beachten?

  • Sei du selbst und versuche nicht übermäßig „cool“ oder witzig zu sein.
  • Falls du den Ort des Treffens bestimmen kannst, Such dir eine Location aus, die dir bekannt ist und wo du dich wohlfühlst
  • Vergiss nicht, das Ziel des Treffens ist NICHT deinen Ex zurückzuerobern.
  • Falls deine Ex anfängt mit dir zu flirten, erwidere es.
  • Überlege dir bereits vorher ein bis zwei Gesprächsthemen, im Fall einer peinlichen Stille.
  • Halte das Treffen kurz, maximal 1 Stunde und 30 Minuten.
  • Sprich eure Beziehung nicht an, lass sie das tun!
  • Verabschiede dich mit einer einfachen Umarmung, und werde bloß nicht anhänglich!

Schritt 7: Die Analyse

Analysiere das Treffen und ziehe Billanz:

  • Wie war die Stimmung?
  • Hat sie Interesse gezeigt?
  • Flirtete sie mit dir oder hattet ihr „nur“ ein normales Gespräch?
  • Gab es vielleicht bereits erste Annäherungsversuche?

Je nachdem wie es gelaufen ist, gib es jetzt unterschiedliche Vorgehensweisen, wie du dich weiter verhalten sollst.

In den meisten Fällen wird die Kontaktsperre beibehalten, das heißt du meldest dich NICHT bei ihr, auch wenn das Treffen optimal gelaufen ist.

Du wartest bis sie sich bei dir erneut meldet und dann peilst du langsam das zweite Treffen an.

Ich wünsche dir viel Erfolg deine Ex zurückzugewinnen und hoffe du kannst die Tipps und Strategien in diesem Ratgeber umsetzen.

Du findest weiterführende Themen auf den folgenden Seiten:

Ex Freundin zurückgewinnen Video

Hier gelangst du zu einem Video indem du erfährst, wie du mit Hilfe des Kippschaltertricks, deine Ex Freundin innerhalb von 21 Tagen zurück erobern kannst.


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