Eine böse Überraschung. Bereits wenige Wochen nach eurer Trennung läuft dein Ex händchenhaltend mit einer neuen Liebhaberin umher.

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​SCHOCKMOMENT! ​Das fühlt sich erstmal wie ein Schlag ins Gesicht an, ist aber leider die ​​Realität. 

Lass dich davon aber nicht unterkriegen, in diesem Artikel werde ich dir eine praxierprobte ​Schritt für Schritt Strategie an die Hand geben, mit der du deinen Ex trotz neuer Freundin zurückgewinnen kannst.​

Also Kopf hoch und an die Arbeit!

Warum hat er/sie bereits eine/n Neuen?

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Während du noch tief im Liebeskummer schmollst und glaubst dass ihr wieder zusammen kommen werderdet, nimmt dein Ex bereits eine neue Frau mit nach Hause.

​Wahrscheinlich wäre es für dich im Moment unvorstellbar, sich wieder auf einen neuen Partner zu einzulassen. Und das vor allem so schnell…. ​

Nichtsdestotrotz hat dein Ex eure Trennung schnell verarbeitet und scheinbar keine Zeit verloren sich wieder auf die Suche zu machen.   

Dieses Verhalten kann zwei Gründe haben:

Entweder hat ihn​ die Trennung sehr mitgenommen und ​ sich auf eine sogenannte Trostbeziehung eingelassen, damit er auf andere Gedanken ​kommt und den Trennungsschmerz ​unterdrückt.

​ODER

Er fühlte sich nach der Trennung quasi von dir erlöst und war froh, dass die Beziehung endlich vorbei ist.

Falls das wirklich der Grund war, wirst du einiges an Arbeit und Geduld aufbringen müssen. (dazu später mehr)

Wenn aber dein Ex eine Trostbeziehung eingegangen ist, dann ist das für dich zwar sehr frustrierend, aber sicher die günstigere Ausgangssituation.

Durch meine erprobte Erfolgsstrategie, ist es möglich deinen Ex wieder zurückgewinnen, auch trotz einer neuer Freundin! 

Schritt 1: Das Mindset

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Du bist ​Single und dein Ex ​war es auch. Das bedeutet er hat jedes Recht ​sich eine neue Partnerin zu suchen und auf Dates zu gehen. Das musst du leider so hinnehmen. 

Es wird dich vielleicht innerlich auffressen, du wirst nicht mehr schlafen oder klar denken können, aber im Moment kannst du ​nichts dagegen machen.

Deswegen akzeptiere es, VORERST!

Als nächstes benötigst du Geduld. Es wird dir leider nicht von heute auf morgen gelingen deinen Ex wieder zurückzugewinnen, schon gar nicht, wenn er eine neue Freundin hat.

Dieser Prozess wird mehrere Wochen in Anspruch nehmen und einiges von dir abverlangen.

Deshalb musst du dir auch zu 100% sicher sein, ob du das auch wirklich willst.

Zudem kommt es  darauf an wer von euch die Beziehung beendet hat, denn falls die Trennung von ihm ​ausgegangen ist, wirst du sicher auf mehr Hindernisse stoßen als wenn nicht.

Schritt 2: Die Kontaktsperre

Wie du vielleicht weißt, habe ich hierfür bereits einen ausführlichen Artikel geschrieben, aber wir werden es trotzdem kurz anschneiden. Der erste Schritt, bevor du aktiv ins Handel kommst, sollte die Kontaktsperre​ sein. ​Du solltest den Kontakt zu deinem Ex komplett unterbrechen. 

kontaktsperre

​Im Klartext heißt das:

​- Keine SMS- Keine Anrufe- Kein Facebook Messenger/ WhatsApp etc.- Kein Liken oder kommentieren von Bildern auf – Sozialen Medien.

Auch wenn es für dich im ersten Moment unlogisch kliengt, musst du deinen Ex erstmal in Ruhe lassen.

Es hat einfach keinen Sinn, wenn du durch mitleidserregende Rückgewinnungsfeldzüge versuchst ​ihn wieder auf dich aufmerksam zu machen.

Das steigert weder deine Attraktivität, noch bringt es dich deinem Ziel näher.

Lass stattdessen erstmal Gras über eure vergangene Beziehung wachsen und verschaffe dir einen klaren Kopf.  

Schritt 3: Arbeite an dir selbst

Das allerwichtigste damit du überhaupt eine Chance hast deinen Ex wieder zurückzuerobern, ist wieder auf die Beine zu kommen und über deinen Liebeskummer hinwegzukommen.  

Wenn es dir schwerfällt sieht dir am besten zu erst diesen hilfreichen Artikel hierzu an: Liebeskummer überwinden | Die besten 10 Tipps

Du musst an dir selbst arbeiten und wieder in die Gänge kommen. Am einfachsten ist das, indem du etwas machst was dir Freude bereitet.

Das kann zum Beispiel ein neues Hobby oder eine neue Sportart sein.

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Egal was es auch ist, MACH WAS, sitz ja nicht nur Zuhause rum und ertrink in deinem eigenen Selbstmitleid!

Ansonsten wirst du es nicht schaffen über deinen Liebeskummer hinwegzukommen und wieder an Attraktivität zu gewinnen.

Schritt 4: Date andere Männer

Als nächstes solltest du anfangen dich mit anderen Männern zu treffen.

Und mit treffen, meine ich daten!

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Es ist eine Illusion zu denken, dass dein Ex die einzige Person in deinem Leben ist, mit welcher du glücklich werden kannst.

Es gibt so viele andere ​sympathische ​Männer die froh wären mit dir einen Kaffee trinken zu können und dich kennenzulernen.

Und genau das solltest du auch machen!

Das ist unheimlich wichtig, denn im Moment hat dein Ex eine neuen Freundin, du aber ​keinen neuen Partner.

Die Balance zwischen euch muss aber ausgeglichen sein, damit ihr euch auf Augenhöhe begegnen könnt.

Deshalb solltest auch du dir einen neuen Partner suchen, oder dich zumindest mit jemanden des anderen Geschlechts regelmäßig treffen, auch wenn es nur Freundschaft ist.

Wichtig ist aber, dass dein Ex davon Wind bekommt und glaub​t, dass, auch du bereits andere Männer in deinem Leben hast.

Somit stellst du das Gleichgewicht zwischen euch her und ihr befindet euch auf derselben Ebene.  

Liebesbalance

Das ist unglaublich wichtig!

Denn somit wird sein Interesse für dich automatisch ansteigen.

Schritt 5: Analysiere seine/ihre Beziehung

Da du dich jetzt auf Augenhöhe mit deinen Ex befindest und auch jemanden hast mit dem du dich regelmäßig triffst, wird es Zeit seine Beziehung zu analysieren:

  • Sind sie überhaupt noch zusammen?
  • Ist es doch nur eine Trostbeziehung
  • Ist es bereits zu etwas festem geworden?

Da die meisten Paare über Jahre hinweg gemeinsame Kontakte bzw. Freunde aufbauen, ist es am einfachsten, wenn du diese nutzt und sie dazu befragst.

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Das Risiko, dass, sie deinen Ex davon erzählen wirst du leider in Kauf nehmen müssen…

Des Weiteren ​sind Sozialen Medien wie Instagram oder Facebook ​ein offenenes Buch und eine wertvolle Informationsquelle.

Wenn er beispielsweise massenhaft Bilder und Fotos von sich und seiner neuen Freundin postet, ist das nämlich kein guter Indikator…

Beachte aber auch subtilere Anzeichen, wie zum Beispiel Likes oder Kommentare!

Ja, du musst vielleicht ein bisschen zu einem Stalker werden, aber diese Infos sind ​ausschlaggebend.

Wenn du einmal ungefähr weißt ob ​seine Beziehung gut oder schlecht läuft, oder ob es gar nur eine Trostbeziehung ist, dann weißt du auch ob ein Rückgewinnungsversuch erfolgreich sein kann.

Wichtig: Falls du rausbekommst und dir zu 100% sicher bist, dass dein Ex wieder in einer festen und glücklichen Beziehung ist, dann würde ich dir davon abraten weiterzumachen.

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Es macht nämlich keinen Sinn ​ihn zurückzuerobern, wenn er sich bereits neu glücklich verliebt hat und vielleicht sogar wieder in einer festen Beziehung ist. 

So leid es mir auch tut, aber du wirst so gut wie keine Chance haben!

Auch wenn fast alle der „2 Wochen nach Trennung Beziehungen“ scheitern, gibt es doch einen kleinen prozentuellen Anteil bei denen die Chemie stimmt und wirklich eine langfristige Beziehung daraus ​fruchtet.

In so einem Fall empfehle ich dir dich vorerst erstmal auf andere Männer zu konzentrieren.

Erfährst du aber das Gegenteil, ist eine Rückeroberung durchaus vielversprechend!

Schritt 6: Der erste Kontakt

Wenn er sich bis jetzt noch nicht ​bereits bei dir gemeldet hat, dann wird es Zeit den ersten Kontaktversuch zu starten.

Frau am Handy

Dazu ist eine Nachricht mit dem Text: „Hallo, wie geht es dir, lange nicht mehr gesehen“ absolut ausreichend.

Den Chat willst du aber so kurz wie möglich halten, denn dieses ewige hin und her Geschreibe wird dich nicht voranbringen.

Des Weiteren ist die Gefahr groß, dass seine neue Freundin den Kontakt unterbindet.

Deshalb ist dein Ziel so schnell wie möglich, ein Treffen mit ihm festzulegen.

Das könnte beispielsweise wie folgt aussehen:

„Ja danke mir geht es auch gut, lange haben wir uns nicht mehr gesehen, wäre doch schön, wenn wir wieder mal plaudern könnten? Was hälst du von einem Kaffee morgen um 18:00 im [Name von Bar]“

Die Devise lautet: Schlicht und einfach, du brauchst nicht einen Mega Anschreibetext und musst auch nicht tagelang rum chatten. Das ist kontraproduktiv und wird dir nicht weiterhelfen, ihr kennt euch ja bereits!

Wichtig ist nur, dass du sofort die Zeit sowie den Treffpunkt vereinbarst, das ist nämlich das einzige was wirklich zählt.  

Wenn du eine Zusage erhältst, dann kannst du zu 90% davon ausgehen, dass er noch Interesse an dir hat!

Schritt 7: Das Treffen

Endlich ist es soweit!

Das erste Treffen mit deinen Ex steht!

Jetzt gilt es dich mental darauf vorzubereiten und das richtige „Mindset“ zu entwickeln.

Das einzige Ziel des Treffens ist die beste Version von dir selbst zu sein und ihm zu zeigen wie stark du dich seit der Trennung verändert hast. 

Er soll merken, dass du attraktivitätsmäßig, sowie menschlich einen großen Schritt nach vorne gemacht hast und wieder Herr deines eigenen Lebens bist.

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Dafür musst du eigentlich keine besondere Taktik oder Strategie anwenden, sondern einzig und allein an dir selbst arbeiten. (sowie in Schritt 2 beschrieben)

Dadurch wird deine Ausstrahlung und Anziehung automatisch auf die nächste Stufe gehoben, was er auch merken wird.

Hier der rote Leitfaden für dein Treffen

Suche dir einen Ort aus, der euch beiden vertraut ist (am besten an dem ihr beide positive Erinnerungen habt)

Überlege dir bereits Zuhause einige Gesprächsthemen, falls es zu einer peinlichen Stille kommt.

Versuche mit ihm zu flirten.

Kleide dich ordnungsgemäß.

Wenn es die Situation zulässt, suche Körperkontakt.

Erzwinge kein Gespräch, sondern lass den Groschen fallen wo er fällt.

Halte immer den Augenkontakt.

Sag ihm ruhig offen, dass du dich zurzeit mit jemanden triffst, aber es nichts Ernstes ist.

Frage ja nicht nach seiner Freundin, tu so als ob sie nicht existent wäre.

Verabschiede dich mit einer einfachen Umarmung, falls ​er dich küssen will, dann lässt du es natürlich zu!

Nach dem Treffen sollte dein Ex das Gefühl haben, dass eigentlich du die bessere Wahl wärst, als seine neue Liebhaberin.

Schritt 8: Wie geht es weiter?

Gratulation, du hast das erste Treffen mit deinen Ex erfolgreich hinter dich gebracht.

Soweit so gut.

Jetzt gilt es dranzubleiben, denn mit einem Date ist es leider nicht getan.

Vergiss nicht, er hat immer noch eine andere Liebhaberin welchen er öfters sieht als dich. Dadurch kannst du ziemlich schnell in Vergessenheit geraten.

Deshalb ist es wichtig den Kontakt aufrecht zu halten und die Folgetreffen so schnell als möglich zu vereinbaren.

Zudem solltest du jetzt anfangen regelmäßig mit ihm/ihr zu chatten. (SMS, WhatsApp etc.).

3-4 Nachrichten pro Tag genügen vollkommen, damit er/sie dich im Kopf behält.

Das nächste Treffen sollte so schnell wie möglich stattfinden, sprich innerhalb ​der ​darauffolgenden 10 Tagen.

Je nachdem wie es zuvor gelaufen ist, sollte​ dein Ziel ​ein erster Kuss bzw. Körperkontakt sein.

Die Details welche bei dem Folgetreffen zu beachten sind und wie es weitergehen soll, werde ich in einem separaten Artikel behandeln.

Fazit:

Deinen Ex zurückgewinnen trotz Freundin, ist ein langer Prozess welcher sehr viel Ausdauer und Geduld erfordert. Deshalb ist ein eiserner Wille für das Gelingen unumgänglich.

Der mitunter wichtigste Punkt ist, deinen Liebeskummer hinter dir zu lassen, an dir selbst zu arbeiten und erneut attraktiv zu werden.

Wenn du das schaffst und dein Ex nicht bereits in einer neuen festen Beziehung gelandet ist, dann stehen deine Chancen relativ gut erfolgreich zu sein.

Gib nicht auf, denn die Mühe ist es letztendlich Wert!

Über einen Kommentar würde ich mich freuen!

Alles Liebe​ Florian

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